『少人数制のよさって？マンツーマンで変わった3つのこと』

「人が多いとなんだか緊張してしまう」
「ポーズが合っているのか分からない」
そんなお悩みをよく耳にします。

Anilaは、マンツーマンまたはペアレッスンの少人数制。
少人数だからこそ、ゆっくり呼吸を合わせながら、あなたのペースでヨガができます。

実際に通ってくださっている方からは、こんなお声をいただきました。

① 質問がしやすい。
気になるポーズや呼吸のコツをその場で確認できる安心感。

② 自分に合ったレッスン。
肩こりが気になる、心を落ち着けたい…そんな希望にも寄り添ってレッスン内容を調整。

③ 続けやすい。
「自分のための時間」が心地よくて、習慣になるという方がとても多いです。

ヨガが初めての方にも、経験者の方にもおすすめです。